Durante o inverno, as pessoas ficam mais suscetíveis à infecções respiratórias e doenças do sistema cardiovascular. A baixa umidade do ar facilita a entrada de vírus e bactérias no organismo, favorecendo lesões no sistema respiratório como um todo. Deste modo, é essencial ficar atento à saúde, principalmente das crianças e dos idosos, que necessitam de atenção especial nesses dias de instabilidade climática.
Infarto, acidente vascular cerebral (AVC), angina (tipo de dor no peito), arritmias cardíacas, sinusite, otite, faringite, resfriado, bronquite e amigdalite, estão entre as doenças mais comuns na época mais fria do ano.
Em razão da baixa temperatura, muitas pessoas passam a ingerir alimentos mais calóricos, devido à sensação de bem-estar e aquecimento corporal que proporcionam. Além disso, o coração trabalha mais para manter o corpo aquecido, aumentando os casos de doenças cardiovasculares e até de mortalidade, fazendo com que nesta estação, o risco de infarto seja até 30% maior em relação às outras.
“Os vasos sanguíneos vão se contraindo para que o coração possa se concentrar em bombear sangue para o cérebro e outros órgãos importantes. A diminuição da circulação sanguínea pode gerar dor no peito, chamada de angina, que é causada pelo estreitamento das artérias que conduzem sangue ao coração, ou até mesmo um infarto. A cada diminuição de 10º C na temperatura mínima, as chances de ter um infarto aumentam em 7%.”, explicou a médica referência técnica da Secretaria Municipal de Saúde, Cláudia Sueli da Rocha.
Prevenção
Manter o cartão de vacina em dia, alimentação balanceada e o peso sob controle, praticar atividades físicas, lavar as mãos, hidratar, evitar fumar e ingerir quantidades excessivas de álcool são algumas das boas práticas essenciais para deixar a saúde em dia durante o inverno.
A prevenção e a conscientização são o melhor caminho para evitar as doenças e seus agravos. "Cuide-se bem, previna-se, mantenha o cartão de vacina em dia. Proteja as crianças, as pessoas idosas, as pessoas com deficiências ou em situação de vulnerabilidade.”, reforçou a médica.
Caso apresente algum sintoma, é recomendada a procura por atendimento médico na Unidade Básica de Saúde (UBS) de referência ou, em caso de urgência e emergência, a Unidade de Pronto Atendimento (UPA) mais próxima, para diagnóstico e tratamento adequado.
Funcionamento
Unidade Básica de Saúde (UBS) - segunda a sexta-feira. das 7h às 17h
Unidade de Pronto Atendimento (UPA) - 24h
