Arraiá do Pratica Contagem promove...

Notícias

JUN

10 JUN 2019

ESPORTES E LAZER

REGIONAL RIACHO

Arraiá do Pratica Contagem promove “arrasta-pé fitness”

“Olha que isso aqui tá muito bom, isso aqui tá bom demais”, olha o Pratica aí, gente! As festas juninas já começaram. E o programa Pratica Contagem entrou no ritmo, com muita música, casamento na roça, túnel, vários “jecas joinhas” vestidos a caráter e transpirando energia, na manhã de segunda feira (10), no Ginásio Poliesportivo do Riacho. No embalo das canções típicas, o programa promoveu um verdadeiro arrasta-pé fitness.

O objetivo do programa é oferecer à população uma atividade física diferente, de maneira nova e gratuita. “Desenvolvemos circuitos funcionais, que são exercícios para tornar as funções do corpo mais hábeis, como equilíbrio, flexibilidade, potência, coordenação motora, agilidade e força, permitindo que todos os grupos musculares sejam trabalhados na sua integralidade”, explica a coordenadora do programa, Kátia Prandini.

“Aproveitamos as festanças juninas e entramos no embalo. A música é parte integrante do programa e viemos a caráter para “brincar”, dançar e, acima de tudo, promover nosso circuito funcional de forma lúdica e com mais alegria. Afinal, a alegria é sempre saudável”, destaca o professor Willian Lopes.

O programa Pratica Contagem ocorre diariamente, das 6h às 10h, em todas as regionais de Contagem. As aulas são feitas duas vezes por semana, de acordo com a programação de cada núcleo.