O fortalecimento das políticas públicas voltadas ao combate à violência de gênero e à promoção do esporte, como ferramenta de transformação social, segue avançando em Contagem. Na noite dessa quarta-feira (11/2), a Prefeitura realizou a aula inaugural do curso itinerante de defesa pessoal para mulheres na região do Ressaca, ampliando uma iniciativa que já vinha sendo desenvolvida com sucesso na região Sede desde agosto de 2025.
Gratuito e voltado para mulheres a partir dos 10 anos de idade, o curso é realizado no CEU das Artes do Ressaca, com duração aproximada de dois meses. Após esse período, a iniciativa seguirá para outra região da cidade, ampliando o alcance do projeto e garantindo que mais mulheres tenham acesso à formação. Ao longo das aulas, as participantes aprenderão fundamentos do jiu-jitsu, muay thai, boxe e artes marciais mistas (MMA), com técnicas adaptadas à realidade da autodefesa.
A subsecretária de Esportes e Lazer, Leidna Duarte, ressaltou que a ampliação da iniciativa para outras regiões da cidade reforça o compromisso da gestão municipal com políticas públicas que promovem inclusão, segurança e qualidade de vida, além de fortalecer a rede de proteção às mulheres. “A expansão do curso é um passo fundamental para garantir que mais mulheres tenham acesso a uma formação que une preparo físico, consciência emocional e orientação preventiva. Além de aprender técnicas de defesa, essas mulheres fortalecem a autoestima, criam vínculos e passam a se sentir mais confiantes no dia a dia. Esse é o verdadeiro impacto social que buscamos com o esporte”, destacou.
De acordo com o professor responsável pelas aulas, Leonardo Rocha, a metodologia do curso foi pensada para atender mulheres com ou sem experiência prévia em artes marciais, priorizando situações reais do cotidiano. “Durante as aulas, são trabalhados aspectos como postura adequada, percepção de risco, controle emocional e formas seguras e conscientes de reação diante de possíveis situações adversas, seja fugindo da situação ou, quando não for possível, reagindo de forma segura. O curso contribui para o desenvolvimento do condicionamento físico, do equilíbrio mental e do fortalecimento da autoconfiança, ampliando a sensação de segurança e autonomia das participantes”, explicou.
Para as alunas, o curso vai além da prática esportiva e se consolida como um espaço de fortalecimento pessoal e coletivo. A gestora comercial Adrielle Brito, 37, ressaltou a relevância da iniciativa diante do cenário atual de enfrentamento à violência contra a mulher. “Eu sempre acreditei que era fundamental que as mulheres aprendessem a se defender. Antes, esse tipo de formação ficava restrito a quem podia pagar por uma academia. Hoje, ter acesso gratuito a esse conhecimento, entendendo a importância e o propósito de cada técnica, é sensacional. Tenho certeza de que vamos sair daqui mais preparadas e melhores do que entramos”, afirmou.
Quem também celebrou a chegada do curso à região foi a assistente administrativa Uslânia Muniz, 40. Ela contou que acompanha a iniciativa desde o lançamento, quando as aulas eram realizadas exclusivamente na região Sede, e que sempre teve o desejo de participar. “Desde que foi iniciada essa aula no centro de Contagem eu já queria fazer, então quando soube que poderia fazer aqui na região em que moro fiquei muito feliz. Só tenho a agradecer por essa oportunidade. Precisamos sim aprender a nos defender minimamente para que tenhamos alguma chance e não virar estatística na mão de um agressor. O fato de ser gratuito amplia o acesso e demonstra que a Prefeitura está atenta aos problemas enfrentados pela população”.
As interessadas ainda podem garantir participação por meio de inscrição presencial, realizada diretamente no local das aulas. No ato do cadastro, é necessário apresentar cópia de documento de identidade e a declaração de aptidão física, disponível clicando aqui. O atestado médico que comprove as condições de saúde para a prática das atividades deverá ser entregue em até 14 dias úteis após o início das aulas.
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