Após o recesso de fim de ano, o Contagem Ativa, maior programa de promoção da saúde e da qualidade de vida da Região Metropolitana de Belo Horizonte (RMBH), retoma suas atividades a partir da próxima segunda-feira (19/01), reforçando o compromisso com o bem-estar da população. Presente em todas as regiões da cidade, a iniciativa volta com uma programação ampla e diversificada, pensada para incentivar hábitos saudáveis, fortalecer a convivência comunitária e ampliar a autonomia dos participantes.
Totalmente gratuito e acessível, o programa é voltado para pessoas de todas as idades e perfis, utilizando o movimento e o esporte como ferramentas de promoção da saúde física e mental, além de estimular a socialização, a criação de vínculos e o uso qualificado dos espaços públicos.
A secretária de Esportes e Lazer, Leidna Duarte, ressaltou a importância da retomada do programa e seu impacto direto na rotina e no bem-estar da população.
“O Contagem Ativa é uma política pública que vai além da atividade física.
Ele promove saúde, acolhimento e pertencimento. Ver milhares de pessoas
retomando as aulas, ocupando praças e parques e cuidando da própria saúde
mostra a força do programa e o quanto ele transforma realidades no dia a dia”.
Secretária de Esportes e Lazer, Leidna Duarte
Essa dimensão transformadora do programa pode ser percebida nas histórias de quem vivencia, no dia a dia, os benefícios do Contagem Ativa. Uma dessas experiências é a da aluna Maria Canuta, de 72 anos, participante do programa na praça Sô Teco, que destacou o quanto as atividades têm sido essenciais para sua saúde e bem-estar. “Antes, eu estava com muita dificuldade de locomoção. Meu pé mal levantava, e acabei sofrendo várias quedas. Mas, com as atividades, fui recuperando o equilíbrio e ganhando mais segurança para andar. Nas aulas a gente encontra os amigos, conversa e se diverte. Sair de casa, se movimentar e estar com outras pessoas é muito importante para quem está nessa idade”, pontuou.
Atualmente, o Contagem Ativa está presente em mais de 90 núcleos distribuídos por todo o município e atende mais de quatro mil alunos. As atividades acontecem em locais estratégicos e de fácil acesso, como parques, praças, centros comunitários e igrejas, espaços preparados para receber a população com segurança, conforto e inclusão, garantindo acolhimento a públicos de diferentes idades e necessidades.
A programação contempla uma grande variedade de modalidades, atendendo diferentes interesses e necessidades. Entre as atividades oferecidas estão treinamento funcional, step, dança, forró, aeróbico, pilates, ioga e aulas de defesa pessoal para mulheres. O programa também dedica atenção especial às crianças, com opções como balé e ginástica rítmica, ampliando o acesso ao esporte e à atividade física desde a infância.
Para participar, não é necessário realizar inscrição prévia. Basta comparecer ao núcleo de interesse, no dia e horário da atividade, e informar ao professor responsável o desejo de integrar o projeto. A lista completa com todos os núcleos, modalidades e locais de atendimento pode ser consultada clicando aqui.
