Pensando na necessidade de manter a mente sã para alcançar um corpo são, o setor de Humanização do Hospital Municipal de Contagem (HMC) desenvolve durante todo o ano diversas ações de acolhimento e cuidado com as pessoas em tratamento. Durante o Janeiro Branco, mês dedicado à saúde mental e emocional, o calendário ganhou também um ciclo de palestras com temáticas que contribuem para o fortalecimento psicológico de todos.
As primeiras duas palestras, realizadas nos dias 22 e 23 de janeiro, trouxeram o tema “Amor-próprio, autoestima e autocuidado”, incentivando os participantes a se olharem de maneira mais completa e positiva. “É importante a gente desmistificar a ideia de que estamos falando de uma pessoa perfeita, entender que não estaremos bem todos os dias. Algumas vezes vamos olhar no espelho e não gostar de nós mesmos. Isso é normal quando entendemos que a auto-observação vai nos ajudar a compreender melhor quem somos e nos aceitar”, ressaltou a residente de psicologia, Patrícia Martins Campos.
Para a psicóloga do Centro Materno Infantil (CMI), Deise Lúcide Cerqueira Gomes, o autocuidado em saúde mental não se trata apenas da mente, mas da pessoa como um todo, incluindo os cuidados com o corpo e tudo o que nos cerca. “O autocuidado tem a ver também com criar objetivos, saber quem eu sou, mas também onde eu quero chegar. Tentar focar nisso e buscar diariamente, ainda que pareça difícil. Saber o que precisa para alcançar e criar planos para realizar o que deseja sem se perder pelo caminho”, destacou.
A palestra de encerramento, realizada ontem, dia 31 de janeiro, teve como tema “Faz bem para a gente cuidar da mente”, com a psicóloga Cynthia Marchesotti. Ela afirma que a gente precisa entender que somos seres humanos e que temos questões orgânicas e também emocionais. “A gente tem sentimentos e emoções que precisamos organizar para seguir a vida da melhor forma possível. Para que o profissional de saúde consiga escutar o outro e ajudar, ele também precisa estar bem com as questões dele, para fazer seu trabalho enxergando o outro, não apenas extravasando o que ele está sentindo nos pacientes. Até mesmo para ele não adoecer lidando com isso todos os dias,” explicou.
Acolhimento que faz a diferença
Cada pessoa tem uma história de vida e são os mais diversos motivos que as levam à busca de atendimento em uma das unidades de saúde do município. Independente disso, o tratamento dado a cada uma delas, tanto das equipes médicas quanto dos demais profissionais envolvidos desde sua chegada até a alta, faz diferença.
Diversos estudos que envolvem a felicidade e o prazer como “medicação” para as doenças, associam não necessariamente ser feliz como o antídoto, mas sim a tristeza como um dos possíveis agravantes. Por isso o setor de Humanização realiza diversas ações com intuito de cuidar dessas pessoas, seja com um bom humor, filmes, brincadeira, sessões de relaxamento entre outros.
As visitas de grupos de palhaços ao Hospital Municipal de Contagem, Centro Materno Infantil e nas UPAs são um bom exemplo. São momentos simples, mas que trazem alegria e boas distrações para os enfermos e alegram o dia a dia. Segundo Rejane Braga do Setor de Humanização, já são quase 20 anos de muito êxito com a visita do Grupo de Palhaços, que trazem entretenimento, orações, músicas e brincadeiras. “Estes grupos cooperam na produção de saúde e de felicidade para nossos pacientes, o que ajuda no tratamento”.
Terapia Integrativa
A chamada Terapia Integrativa é uma prática que cada vez mais vem sendo adotada para tratamentos médicos, uma vez que pode contribuir para a recuperação do paciente, de forma que ele se sinta mais leve, feliz e esperançoso. Entre as mais aplicadas podemos destacar rescalda pés, meditação e musicoterapia, atividades que são incentivadas no hospital.
O setor de Humanização articula ações voltadas para o acolhimento dos pacientes, acompanhantes e colaboradores no HMC, CMI e UPAs. Além das visitas do grupo de palhaços, são promovidas ações como: incentivo à doação de sangue, escalda pés, capacitação em crochê para as mães internadas, violinista nos leitos, Cineclube (promovido em parceria com a Secretaria de Saúde) para os acompanhantes, comemoração da semana de enfermagem, entre diversas outras ações para valorizar nossos colaboradores e acolher nossos visitantes.
