A Secretaria Municipal de Saúde realizou no último dia 11/11, dois cursos voltados para profissionais da saúde do município. O objetivo da capacitação é para que a cidade tenha grupos de prevenção de doenças por meio das técnicas ministradas e que os técnicos apliquem os métodos nos atendimentos das unidades de saúde.
Os cursos de Shantala e Lian gong ocorreram na Faculdade UNA de Contagem. No total, 250 pessoas foram capacitadas. Sendo 200 no curso de Shantala e 50 no Lian gong.
A facilitadora do curso de Lian Gong, Maristela Botelho, afirma que a população só irá ganhar com as capacitações. “Os trabalhadores na área da saúde estarão mais instruídos para ajudar os moradores de Contagem.”, disse.
Massagem para bebês
A Shantala é uma técnica indiana que pode ser aplicada nos bebês a partir do primeiro mês de vida. Ela é uma forma de comunicação que transmite amor pelo toque sutil das mãos. A massagem proporciona relaxamento, bem-estar e amplia o contato com o bebê, fortalecendo o vínculo afetivo entre mãe, pai e bebê.
A facilitadora do curso, Marjorie Lobato, ressaltou que quando a criança é massageada todos os dias, ela se sente mais amada, confiante, tranquila e segura.
Benefícios da técnica para o bebê:
● Facilita o desenvolvimento físico, motor, fisiológico e emocional do bebê;
● Ativa a circulação sanguínea estimulando o melhor funcionamento de todos os órgãos;
● Promove o relaxamento, diminuindo o stress;
● Melhora a qualidade do sono;
● Alivia e previne cólicas, prisão de ventre, melhora a digestão;
● Amplia a capacidade respiratória.
Lian Gong
Trata-se de uma ginástica terapêutica chinesa composta por três séries de 18 exercícios que trabalham todo o corpo, desde a coluna até os dedos do pé. As atividades previnem e tratam lesões musculares, esqueléticas, dores crônicas entre outros distúrbios que mexem com o equilíbrio do corpo. Os exercícios são chamados de preventivos e curativos, porque as práticas colocam em movimento o "Chi", que é a energia vital de cada pessoa.
Benefícios do Lian Gong:
● Redução de níveis de estresse;
● Diminuição de dores físicas;
● Saúde mental;
● Melhora do humor;
● Melhora a circulação sanguínea;
● Melhora a resistência e a vitalidade do organismo; ● Combate ansiedade e estresse;
● Previne disfunções dos órgãos internos;
● Ajuda a tratar problemas respiratórios.
Repórter: Laura Oliveira, sob a coordenação da jornalista Vanessa Trotta
Fotos: Fábio Silva
