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Com o objetivo de oferecer mais conforto, segurança e comodidade às participantes, a Prefeitura transferiu as aulas do curso itinerante de defesa pessoal para mulheres da região Industrial para um novo espaço. A partir da próxima quarta-feira (15/7), as atividades serão realizadas na quadra esportiva do CEMEI Professora Juverci Maria de Freitas, localizado na av. Alvarenga Peixoto, 768, no bairro Amazonas. As aulas acontecem sempre das 20h às 21h30.

A iniciativa é gratuita e destinada a mulheres a partir dos 10 anos de idade. Com duração aproximada de três meses, o curso utiliza o esporte como ferramenta de promoção da qualidade de vida, do fortalecimento da autoconfiança e da inclusão social, além de contribuir para a prevenção e o enfrentamento da violência de gênero.

A metodologia reúne fundamentos do jiu-jítsu, muay thai, boxe e técnicas adaptadas de MMA, desenvolvidas especificamente para situações de defesa pessoal. O conteúdo foi elaborado para atender tanto mulheres que nunca praticaram artes marciais quanto aquelas que já possuem experiência, priorizando estratégias aplicáveis ao cotidiano e o desenvolvimento da confiança e da sensação de segurança.

As interessadas não precisam realizar inscrição prévia. Basta comparecer ao local das aulas no horário das atividades e informar ao professor responsável o interesse em participar.

Curso itinerante de defesa pessoal para mulheres – Regional Industrial

Local: CEMEI Professora Juverci Maria de Freitas (av. Alvarenga Peixoto, 768 – Amazonas)

Dias e horário: toda quarta-feira, das 20h às 21h30