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30 ABR 2025

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Mais saúde: município de Contagem reforça a importância de ficar atento à pressão alta

Foto: Fábio Silva/PMC

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A conscientização e prevenção são fundamentais para reduzir a incidência da hipertensão arterial

O mês de abril é marcado pelo dia nacional de prevenção e combate à hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta. O dia 26/4 tem como objetivo alertar a população sobre a importância do diagnóstico precoce, do tratamento adequado e da adoção de hábitos de vida saudáveis como forma de prevenção.

A cardiologista do Centro de Atenção Especializada (CAE) Iria Diniz, Martha Costa Oliveira, ressaltou que a hipertensão é, em grande parte dos casos, uma doença silenciosa. “Ocasionalmente pode causar dores de cabeça, mais comum na região da nuca, tonturas e alteração visual. Os sintomas geralmente aparecem apenas quando os níveis estão muito elevados, como dor no peito, falta de ar, zumbido nos ouvidos, sangramento nasal e mal-estar geral”, explicou.

Segundo o Ministério da Saúde (MS), cerca de 90% dos casos de hipertensão têm origem hereditária. No entanto, fatores como sedentarismo, tabagismo, consumo excessivo de álcool, obesidade, estresse e colesterol elevado também influenciam diretamente nos níveis de pressão arterial.

Adotar boas práticas como manter o peso adequado, evitar excesso de sódio, praticar atividade física regular, abandonar o tabaco, moderar o consumo de álcool e evitar alimentos gordurosos, é essencial para prevenção.

O tratamento da doença inclui o uso de medicamentos e mudanças no estilo de vida. "A partir do momento que as pessoas estão conscientes, elas buscam uma mudança no estilo de vida, diminuindo assim a taxa de indivíduos hipertensos e consequentemente diminuindo outras doenças que são causadas direta ou indiretamente pela hipertensão", conclui.

Em caso de sintomas, é necessário procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) de referência para avaliação do caso clínico.

Autor: repórter Laura Oliveira / Edição: João Cavalcanti

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